Перейти на новый сайт можно нажав на картинку или перейти по ссылке https://gp7lipetsk.gosuslugi.ru/
С наступлением лета возрастает риск заражения острыми кишечными инфекциями среди всех возрастных категорий населения.
Острые кишечные инфекции (далее ОКИ) - группа инфекционных болезней человека с фекально - оральным механизмом передачи возбудителя, вызываемая бактериями (дизентерия, сальмонеллез и другие) или вирусами (ротавирусный гастроэнтерит, норовирусная инфекция и другие), характеризуется локализацией возбудителя в кишечнике.
Источник инфекции больной или бактерионоситель. Особую опасность для окружающих представляют носители, больные легкими, стертыми и бессимптомными формами, имеющие доступ к приготовлению, хранению и реализации пищевых продуктов.
Передача ОКИ реализуется пищевым путём передачи (при употреблении в пищу инфицированных продуктов, а также овощей и фруктов, загрязненных микроорганизмами, без достаточной гигиенической и термической обработки), водным путём передачи (при употреблении некипяченой воды, инфицированной вирусами или бактериями, при купании в реке, пруде, озере), контактно-бытовым путём передачи (через белье, полотенца, посуду, игрушки, загрязнённые руки, поскольку большинство возбудителей кишечных инфекций отличаются высокой устойчивостью).
Факторы риска: употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил, приобретенных, как правило, в местах несанкционированной уличной торговли, недоброкачественное водоснабжение, антисанитарные бытовые условия проживания, недостаточный уровень гигиенических навыков и знаний населения, скученность проживания, миграция населения и стихийные бедствия.
Восприимчивость людей к ОКИ высокая. Наиболее восприимчивыми являются дети раннего возраста, особенно недоношенные и находящиеся на искусственном вскармливании, лица с ослабленным иммунитетом, пожилые люди.
Длительность иммунитета после перенесённых ОКИ зависит от конкретного заболевания. Например, при сальмонеллёзе, при ротавирусной инфекции постинфекционный иммунитет непродолжительный типоспецифический.
Инкубационный период в среднем при сальмонеллёзе 12-24 часа, при дизентерии 2-3 дня, при ротавирусной инфекции 1-4 дня.
Клинические проявления зависят от этиологии и количества, попавшего в организм возбудителя, его вирулентности, а также от состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта и восприимчивости организма (боли в животе, диарея, тошнота, рвота, повышение температуры тела, головная боль и другие). Возможно развитие осложнений ОКИ: обезвоживание организма, инфекционный токсический шок, перфорации кишечника, перитонит и другие.
Помните! При появлении симптомов ОКИ заболевшему необходимо обратиться к врачу!
Уважаемые жители города Липецка и Липецкой области!
29 июня 2024 года, суббота, парк Победы, площадка у входа с ул. Полиграфической, с 10.00 до 12.00 состоится Праздник Здоровья «Здравствуйте!»
С 15 мая до 10 июня 2024 года управление здравоохранение Липецкой области, в партнёрстве с детским журналом «Золотой ключик», провели областной конкурс-акцию «Здравствуйте!»
Акция направлена на привлечение внимания к необходимости прохождения диспансеризации и на повышение культуры отношения к собственному здоровью. В рамках творческой части акции действуют две креативных номинации:
«Фотография» и «Плакат».
Участники первой номинации, при помощи фото своих родителей, друзей, знакомых, пропагандируют здоровый образ жизни.
Участники второй номинации призывают жителей региона регулярно посещать врача, проходить профилактические медицинские осмотры диспансеризацию.
Итогом акции будет Праздник Здоровья, который состоится в парке Победы 29 июня 2024 года.
Начало праздника в 10.00 Юные победители конкурса - акции «Здравствуйте!» получат почётные грамоты, призы и станут участниками интерактивной зоны.
А еще родители, бабушки и дедушки и сами ребята, прямо на празднике получат возможность пройти профилактический осмотр или диспансеризацию в выездном Центре здоровья, получить консультации врачей – специалистов, принять участие в мастер-классах по оздоровительной гимнастике, гигиене полости рта, правильному питанию, борьбе с вредными привычками.
В 11.30 будут подведены итоги творческого конкурса, победители получат памятные призы и подарки.
Мы говорим - «Здравствуйте!», то есть, желаем здоровья и добра и ждем Вас.
ВНИМАНИЕ: для проведения обследования необходимо иметь при себе паспорт
Каждый год 31 мая отмечается Международный день борьбы с курением. Всемирный день без табака — это международная акция, которую в 1988 году внедрила Всемирная организация здравоохранения для борьбы с одной из самых главных вредных привычек — курением. Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
Бешенство – природно-очаговое вирусное заболевание животных и человека, заканчивающееся смертельным исходом. Заразиться им можно от больного животного через укусы, царапины, при попадании слюны через поврежденные поверхности кожного покрова, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной. Возможно заражение при контакте с загрязненной вирусом шкурой животного.
Из домашних животных источником заражения людей чаще всего становятся собаки и кошки, из диких – лисицы, волки, енотовидные собаки и различные грызуны. С целью исключения заражения человека и домашних животных бешенством необходимо соблюдать несколько правил, которые должны запомнить все, а особенно дети:
- избегать контакта с бродячими домашними и дикими животными, не пытаться их погладить покормить и т.д.;
- не пытаться поймать животное, даже если оно небольшое и с виду безобидное;
- в случае если дикое или бродячее домашнее животное ведет себя необычно (отсутствие боязни к человеку, излишняя агрессивность или наоборот, ласковость, стремление грызть и поедать несъедобные объекты, обильное слюнотечение и другие нехарактерные поведенческие реакции), не допускать контакта бродячих и диких животных с вашим домашним питомцем во время прогулки.
- если контакт домашнего животного с бродячим или диким животным состоялся, необходимо в течение 48 часов доставить животное в ветеринарную клинику.
При любом заболевании животного, а особенно при появлении симптомов бешенства (неадекватное поведение, обильное слюнотечение, затруднение глотания, судороги, светобоязнь), немедленно обращайтесь в ближайшую ветеринарную клинику, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Пострадавшие от укусов должны знать, что возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания.
В случае контакта человека с диким животным необходимо:
- обильно промыть рану, царапины и все места, на которые попала слюна, мыльным раствором в течение не менее 15 минут, затем водопроводной водой;
- обработать края раны 5-процентной настойкой йода;
- как можно скорее обратиться в травмпункт по месту жительства к врачу-травматологу, который назначит курс профилактических антирабических прививок.
Принципы рационального питания.
Рациональное питание должно быть сбалансированным и предусматривать правильный режим потребления пищи. Необходимо знать и соблюдать три принципа рационального питания.
Умеренность в питании не позволяет потреблять с пищей энергии больше или меньше, чем ее расходуется в процессе жизнедеятельности.
Разнообразие пищи в рационе гарантирует поступление в организм всех незаменимых компонентов питания.
Определенный режим питания поддерживает аппетит в нужных рамках.
Овощи обладают наиболее сбалансированным набором питательных веществ. Поэтому употребляя их каждый день, можно с легкостью поддерживать здоровье организма, наполнять его силой и энергией. Важным является то, что они способствуют укреплению иммунитета.
Важно!
- Время между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином должно составлять 5—6 часов.
- После ужина до начала сна должно пройти 3—4 часа.
- Правильный режим питания особенно важен для детского организма. Для грудных детей перерывы между приемами пищи должны составлять 3 часа.
- К режиму питания не следует относиться, как к догме. Более того, некоторые изменения в режим питания нужно вносить время от времени специально, с целью тренировки пищеварительной системы.
- Однако, как и при тренировке других органов и систем, нельзя допускать слишком резких изменений в режиме питания.
Профилактика избыточного веса
В России с 2004 года 50 % взрослого населения имеет лишний вес.
Специалисты называют несколько причин этой проблемы:
•избыточность продуктов питания;
•развитие индустрии питания с производством высококалорийных продуктов;
•рост потребления сладких напитков;
•снижение физической активности;
•популярность пассивных развлечений.
Государство выделяет немалые средства на реализацию программ по борьбе с ожирением, на создание условий для занятий физкультурой во дворах и парках, на пропаганду здорового питания и активного образа жизни. Для будущих мам важная мера профилактики детского ожирения - грудное вскармливание.
Также специалисты по борьбе с ожирением в России и за рубежом предлагают вводить ограничения и в отношении продуктов питания, употребление которых приводит к лишнему весу, например, ограничить их рекламу, вводить международные требования к маркировке продуктов.
Исследователи отмечают, что наиболее эффективно программы популяризации здорового образа жизни работают в школе, ведь там есть возможность сформировать у детей правильные привычки, обеспечить их сбалансированным питанием и физическими нагрузками.
Детское ожирение – эпидемия 21 века
На сегодняшний день около 1,4 миллиарда человек на планете имеют лишнюю массу тела, и практически во всех странах мира отмечается рост числа детей и подростков, страдающих ожирением.
Симптомы, которые указывают на это заболевание: головная боль, головокружение, жажда, боли в ногах, неприятные ощущения в области сердца, появление «стрий» на коже, нарушения полового развития.
Основными компонентами программы коррекции веса являются диетотерапия, дозированная физическая нагрузка, нормализация пищевого поведения, а также медикаментозная терапия.
В целом лечение ожирения у детей и подростков следует проводить с учетом нескольких принципов:
1. Ребенок и его родители должны быть готовы к изменениям образа жизни.
2. Родители и пациент должны понимать, что для нормализации избыточной массы тела необходимо время.
3. Регулярное наблюдение ребенка педиатром и эндокринологом.
4. Регулярные занятия физической активностью
5. Соблюдение режима питания
Сегодня в поликлинике проведен итоговый медсовет, на котором обсуждены результаты работы в 2023 году, план работы на 2024 год. Главным итогом стал анализ проблем в работе, пути их решения. Признано основным направлением повышение качества предоставления медицинских услуг и удовлетворенности населения.
Пища влияет на наше самочувствие, физическое и эмоциональное состояние. Чтобы быть здоровыми, дольше сохранять молодость и энергию, нужно следить за тем, что мы едим.
Основные шаги к правильному питанию – в карточках.
Узнать больше о здоровом образе жизни можно на портале Минздрава России takzdorovo.ru, а также на странице управления здравоохранения Липецкой области uzalo48.lipetsk.ru.
